鏡の法則とは、コミュニケーションを円滑にするスキル

 

鏡の法則はミラーの法則とも呼ばれ、自分の気持ちがはね返ってくることを言います。

 

例えば自分が嫌な上司と顔を合わすと、「嫌だな、怒られなきゃいいけど…」と思い、よそよそしい態度をとってしまいます。

 

逆に仲の良い上司だと気持ちがウキウキするので、それが相手にも伝わりフレンドリーに接してくれる。

 

このような感じで自分の気持ちが自然に態度に出て、相手も同じように返してくることを鏡の法則と言います。

 

 

そんなオカルトみたいなことあるわけない。

 

このように言う人もチラホラいるのですが、例えばイライラしてる人が周りにいると自分もイライラしてきた経験はありませんか？

 

イライラ、不安などは空気感染します。

 

これと同じでウキウキ・ワクワク・好きな気持ちも、なぜか空気感染するんですよ〜

 

 

相手を好きになる

 

 

私もそうなのですが苦手な上司とはなるべく顔を合わせないようにしたり、飲み会などでも別の席に移動したり、避けるための努力を最大限にしてました(笑)

 

するとよそよそしい態度、避けてることが上司にも伝わり、相手も自分に対して同じように接するようになります。

 

しかし自分の行動、気持ちが鏡の法則で返ってくる、これを知ってから解決の糸口が見えました。

 

それは相手を好きになることです。

 

 

自分が苦手と思う人ほど好きになる努力をすれば、それがミラーの法則ではね返るので相手も自分が好きになります。

 

すると自然とお互いの関係が良くなります（これは仕事、恋愛、夫婦関係にも使えます）

 

 

色々な面を見る

 

 

かず丸さん、そうは言ってもどうやって嫌いな人を好きになったら良いんですか？

 

このような声が聞こえてきます(笑)

 

 

たしかに元々好きになれない人だからこそ苦手な人に分類されてるわけですから、好きになること自体が難しいように感じます。

 

しかし人間は色々な顔を持ってます。

 

 

仕事では厳しい人も家庭では温和だったり、趣味、好きなことを持ってるモノです。

 

特に管理職の人と言うのは立場上どうしても、会社では厳しい顔をする必要があります。

 

なので会社の顔はキライでも、他の部分を好きになれば良いのです。

 

 

このように人は仕事以外にも色々な顔を持つので、苦手と感じる上司の良い部分を探し出します。

 

そして相手を好きになれば鏡の法則ではね返り、自分自身も好きになってもらえます。

 

なので相手を好きになるために色々な顔を知り、好きになれる所を探すことが第一歩になります。

 

そのためには上司を避けずに、コミュニケーションを取って色々な話題をふってみたり、同僚などから趣味、家庭などの話を聞きだして、自分もそのネタで話しかけてみることです。

 

最初は緊張するでしょうが効果はあるので試してみてくださいね〜

 

 

こちらも参考にしてください＾＾

 

⇒自己開示の返報性と方法